ども。にゃんころみです。
FIREお試し生活と銘打った療養生活(休職してました)も無事に終わって、
通常の生活に戻ってきました。
時間がいっぱいある。
明日も休みだからゆっくりやっても大丈夫～なんて思ってると
結局ほんのちょっとしかやりたいことができなかったなんてことザラでした。
入院中にこれが癒しだった↓
予定と違って面白かったと感じればそうなんですけどね。
これからもブログの更新は遅いかもしれませんが、
よろしかったらお付き合いの程よろしくお願いします。
入院中の時間つぶしになったリスト作り
網膜剥離で2023年早々入院、手術と日常生活から離れちゃったんですけど、
入院中って、食事と検査と診察、投薬
などの時間以外って特にやることないんですよね。
病気やけがの治療のために入院してるんですから、そうなんですけど。
今は感染症の対策でお見舞いに来られないから、
病室のベッドからほとんど移動しないし。
しかもにゃんさんみたいに、姿勢固定してたりとか、してると余計に。
下向きしかしちゃダメって時にしてたのは、この６つ
数日経って、横向きもＯＫになってからしたのは次の６つ。
できる姿勢が増えてもやること変わってなかったです(￣▽￣;)
いろんなリスト書いてみた
入院中は持ちものも限られてたので、メインの手帳と、休日用手帳と、
雑記用ノートにいろいろ書いてました。
スマホからグーグルドキュメント入ってメモ入力したりもしてましたね。
(ノートや手帳よりも手近にあった時とか)
日々のメモとか、いろいろなリストを書いてました。
リストに書いてたコトは退院してからの内容ばかりです。
行きたいとことか、食べたいものとか。やりたいこととか。
他には自分が好きなものとか、ごきげんになれること。
そんなことをズラズラ書いてました。
書いてたコト、その１⇒退院したら行きたいとこリスト
退院してもすぐには車の運転できなかったので、
電車やバスで行ける範囲だとちょっと不便でした。
書いた場所はほぼ車必須の場所(駅から遠いとか)で、
車のありがたみに気が付きましたw
書いてたコト、その２⇒退院したら食べたいものリスト
入院中の食事はそれなりに美味しかったりしましたけど、
健康的なものばかり食べてるとジャンクフードが恋しくなりました。
とは言え、退院したらあんまり欲しくなくなっちゃったのもあります。
いつでも行ける、と思っちゃったせいかな？
書いてたコト、その３⇒退院したらやりたいことリスト
リスト書くのは退院してからどころか、
入院中に書いてたのでどうなのよって感じなんですが、
書きたくなっちゃって。
節約は入院で出費あったし、休職で収入なかったりしたので余計にです。
それに、電気代とかもすごくなっちゃったしね。
当分は欲しい文具は買えるように、節約をがんばっていきます。
書いてたコト、その４⇒自分が好きなものリスト
思いつくまま書きとめたので、脈絡ないリストでございまする。
色とか音はふんわり系が好きみたいです。
書いてたコト、その５⇒自分がごきげんになれるリスト
にゃんさんが機嫌よくなれることをこれもまた脈絡なく書いてますが
五感に訴えるものが多いですね。
これ書いておくと、
気分が落ちてる時に少しでも上がる行動につながるかも。
自分を励ますメッセージカードなんかを作るのもいいらしいけど、
にゃんさんはまだ書いてません。
ノートに書けばできるかも？
書いてたコト、その６⇒仕事復帰までにすること
結局Amazonで買い物することなく仕事復帰したから、
近々買おうと思います。
なるべく出費はね、減らしたつもりだけど、
あと数日で休みが終わるあたりで、衝動買いしちゃいました(後悔はしてないw)
大大大好きリスト100(2023年版ｗ)も現在書いてます
大好きなことリストを書いた勢いで、
退院してから過去に書いた大大大好きリストを引っ張り出してみました。
見返してみて、今のにゃんさんに合わない事も書いてあったので、
改めて書くことにして2023年3月3日時点で75個まで書けました。
好きなことの中からカテゴリー別に
いっちばん好きなこと(もの)を書いてるから、
なかなか書き終わってません。
前回分も含めて、今回書きあげたらブログに書きます。
こうご期待！(誰得w)
自分の事を見直すきっかけになる
仕事がずっと休みだから、ブログもガンガン更新できるかも！
なんて思ってたのに、まとまった休みだったからのんびりしすぎて
いつもより作業してませんでした。
まあ、療養中だったし。
FIREお試し生活でもあったんだから、今後の課題になりました。
リスト作ったり、リストに書いたこと実行したりはしてたので、
自分を見直すきっかけになったし、
自分の事をもっと知ることもできたような気がします。
にゃんさんは休職で時間もあったから、いろいろリスト書いてみたけど、
たまの予定がない休日とか、休日前日などに
夏までに欲しいものリストとか、
今年中に絶対達成させたいことの行動リストとか、
書くの絶対楽しいと思うのでよかったらやってみて下さいね☆
ではまた☆
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